חיידקים ידידותיים להפגת כאבי בטן

לעתים קרובות כאבי בטן נגרמים עקב חוסר בחיידקים שעוזרים לפרק מזון, חוסר זה גורם לחומצות הקיבה שתפקידן לפרק את המזון לעבוד יתר על המידה דבר שגורם לכאבים והתכווצויות. לכן, כדי לסייע לתהליך העיכול מומלץ  לאכול יוגורט. יוגורט עשיר בחיידקים ידידותיים, תוספת של חיידקים בריאים וטבעיים אלו יכולים לעזור להרגיע את כאב הבטן.